Descubra o momento mais produtivo do seu dia

Todo mundo tem um período do dia em que é mais produtivo, e a melhor maneira de incrementar o seu trabalho é fazer o melhor uso dele. Mas nem sempre sabemos qual é ele. Pessoas com dias muito cheios podem sentir ainda mais dificuldade em encontrar o seu período ideal.

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O fastcompany lista algumas dicas para você encontrar a hora do seu dia em que está mais criativo, focado e produtivo:

1. Encontre dias mais livres

O ideal para encontrar seu momento mais produtivo é estudar um dia onde as tarefas não são muitas. Se você tem crianças, talvez o dia ideal seja um em que elas não estejam por perto.

2. Anote o que faz e sente

Faça anotações sobre o que faz a cada hora do dia. saber o que faz e o que sente em cada momento pode te dar pistas de algo que, talvez, já faça inconscientemente. Seja honesto.

3. Padrões vão aparecer

Se você conseguir trabalhar substancialmente por 90 minutos a fio, com poucas paradas, é sinal de que está operando em um pico de produtividade. Por outro lado, se você se interrompe frequentemente para acessar o facebook e outros 'desperdiçadores de tempo', seu 'estoque' foco pode ter acabado.

4. Pense no passado

Você já teve anos mais tranquilos na sua vida. Deixava tudo para a última hora e ficava até 4h fazendo um trabalho para a faculdade. Isso não precisa ser sinal de que seu período mais produtivo é esse. Mas pode ser também. Se você sempre ficava abismado com a incapacidade de seus colegas de acordar cedo, essa pode ser outra dica também.

5. Pergunte

Seus familiares e amigos mais próximos podem dar boas indicações sobre o funcionamento do seu dia a dia. Eles podem comentar, por exemplo, como você virava um imprestável logo depois do almoço, ou coisas do tipo.